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이번 영상에서는 그동안 조금씩 업데이트하고 있었던 노화에 따른 외모와 인격의 변화에 대한 메모 내용을 공개하였다. 이 메모 내용은 앞으로도 육체적, 정신적 젊음의 유지를 위한 자기 반성과 자기 관리에 큰 도움이 될 것이다.
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